Cette micro détente qui fait tant de bien!

Les vacances sont des moments privilégiés de détente pour le corps et l’esprit. Savez-vous qu’il est possible en famille, à l’école, au travail de détendre son esprit ? Nos activités quotidiennes sont bien souvent sources de stress et de fatigue intellectuelle. …

L’eutrapélie, une petite vertu qui fait du bien Read more »

Ce partage aujourd’hui s’adresse aux personnes qui souffrent de psychopathologie comme la dépression ou le burn-out, aux personnes qui leur sont proches mais aussi à chacune et chacun d’entre nous. Avez-vous remarqué dans ces situations, comme dans d’autres aussi, que …

Exprimer une souffrance quand les mots vous manquent… Read more »